20250505 烈士公园 烈士公园散步，路上遇李望
20250509 烈士公园 5.01km@48：25， 250m*2
20250511 烈士公园 4.98@46：27， 250m*7
20250512 烈士公园 5km@51：51， 500m*3
20250515 烈士公园 5km@53：24， 500m*2， 钻空子散步，毛毛细雨中散步很舒服。
20250517 烈士公园 5km@53：20， 500m*3, 白天吃多了， 晚上出去明显感觉皮带勒得奔紧的
20250518 烈士公园 5km@56：18， 500m*3 …….连续七次以后升级
20250520 烈士公园 5.4km@1：00（忘记按gps）， 500m*3 ，3rd