曾国藩“一书未完，不看他书。

ddd

针对焦虑内耗，曾国藩的这句简单的话，值得细说一下。

“外境之迕，未可滞虑”，身上的不顺心的事，不要放在心里翻来覆去地纠结。“置而
遣之，终履夷涂”，放在心里，心里明白，知道这个事的存在，然后，把它放走，扔
了，不焦虑，事情就会走上顺利解决的路。

简单说就是，有事在身不在心，按照做事的逻辑就可以解决它——“见了便做，做了
便放下”。天要下雨，娘要嫁人，我还能不呼吸了？我还能没有娘了？